Qu’est ce que la gratitude?

Cette émotion est difficilement qualifiable. Je dirais simplement que le fait d’être reconnaissant envers la Vie. C’est le sentiment qui se résume par le mot « merci ». C’est la sensation ressentie envers une personne qui nous a rendu un service. C’est cette sensation pétillante ressentie dans votre corps qui vous donne le smile!

De plus, cela a un effet bénéfique sur le cerveau et plus précisément sur l’hypothalamus. C’est quoi l’hypothalamus? C’est cette petite partie de notre cerveau qui influence directement notre sommeil, notre digestion et notre stress.

La gratitude stimule également la dopamine dans notre cerveau qui stimule la création de nouvelles voies d’apprentissage.

Voici une vidéo de David Laroche que j’apprécie: lien vidéo

En tant que thérapeute (Énergéticien, Tarologue et Harmonisation des Lieux), je recommande de pratiquer la gratitude à tout moment de la journée aussi bien au réveil que le soir avant de s’endormir. Merci, Merci, Merci peut changer votre Vie.

Je suis disponible pour toute question ou prise de rendez-vous.

Au plaisir de faire votre rencontre !

Bien à vous,

Baptiste Votre Thérapeute (Énergéticien, Tarologue et Harmonisation des Lieux)