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Comprendre l’EFT (Technique de Libération Émotionnelle) et la Technique des 9 Actions Gamme
Introduction La Technique de Libération Émotionnelle (EFT) est une forme de psychothérapie alternative qui combine des éléments d'acupressure et de psychologie. Développée dans les années 1990 par Gary Craig, un ingénieur de Stanford, l'EFT a gagné en popularité comme...
Le Shadow Work
Le travail de l'ombre (ou "shadow work" en anglais) est une pratique psychologique qui consiste à explorer et intégrer des aspects de la personnalité souvent réprimés ou ignorés, appelés le "soi d'ombre" [5]. Ce terme a été initialement introduit par le psychiatre...
L’aide des cristaux : Un Guide Complet
Les cristaux ont longtemps été reconnus pour leurs propriétés curatives uniques. Voici un aperçu de l'action des principaux cristaux :Ambre : Cicatrise et calme le chakra solaire. Utile pour les douleurs de dents et douleurs physiques.Améthyste : Favorise la...
Les Fréquences Sacrées : Exploration de leur Histoire et de leur Influence
Introduction Les fréquences sacrées sont un ensemble de tons musicaux qui, selon certaines croyances, ont des propriétés thérapeutiques et spirituelles. Elles sont souvent associées à l'ancienne musique grégorienne et à diverses traditions mystiques. Histoire et...
L’attachement émotionnel : entre besoins et vulnérabilités
L'attachement émotionnel est un lien affectif que nous créons avec certaines personnes, objets, ou même idées et croyances. Dès notre naissance, nous recherchons instinctivement un sentiment de sécurité et d'appartenance. C'est dans cette optique que nous formons nos...
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