Qu’est ce que la gratitude?
Cette émotion est difficilement qualifiable. Je dirais simplement que le fait d’être reconnaissant envers la Vie. C’est le sentiment qui se résume par le mot « merci ». C’est la sensation ressentie envers une personne qui nous a rendu un service. C’est cette sensation pétillante ressentie dans votre corps qui vous donne le smile!
De plus, cela a un effet bénéfique sur le cerveau et plus précisément sur l’hypothalamus. C’est quoi l’hypothalamus? C’est cette petite partie de notre cerveau qui influence directement notre sommeil, notre digestion et notre stress.
La gratitude stimule également la dopamine dans notre cerveau qui stimule la création de nouvelles voies d’apprentissage.
Voici une vidéo de David Laroche que j’apprécie: lien vidéo
Je recommande de pratiquer la gratitude à tout moment de la journée aussi bien au réveil que le soir avant de s’endormir. Merci, Merci, Merci peut changer votre Vie.
Rappelez-vous : Il ne faut rien croire mais tout vérifier par vous-même.
Attention, en aucun cas, il n’est posé un diagnostic ou le terme de guérison lors de mes soins énergétiques, qui sont seuls réservés à la médecine conventionnelle.
Si vous avez des questions, je suis disponible avec plaisir.
Belle journée à vous!
Baptiste Thérapeute (Énergéticien, Naturopathie Holistique & Tarot de Marseille)
